atasi ngompol dewasa secepatnya!
Sebut
saja seseorang bernama Jenice yang sedang kebingungan: mengapa setiap
tidur, selalu ngompol. Dia malu untuk mengungkapkan permasalahan ini
kepada teman-temannya, bahwa ini sudah terjadi sejak kecil... Mengapa
itu bisa terjadi?Pembaca yang budiman,
Mengompol saat tidur (dalam istilah kedokteran nocturnal enuresis) bagi orang dewasa, seperti yang dilansir oleh the National Association for Continence - nafc.org, dapat terjadi karena beberapa faktor:
- Genetika
- Gangguan ADH hormon
- Kandung kemih yang "lebih kecil" kapasitasnya
- Obat-obatan seperti untuk insomnia dan obat penenang untuk kejiwaan
- Suka minum minuman keras /alkohol
- Faktor
lain seperti infeksi
saluran kemih, syaraf, masalah prostat, dan gangguan tidur
This text will be replaced
Lalu bagaimana cara mengatasinya?
Beberapa di antara tips bagaimana cara mengatasi ngompol ini adalah:
- Batasi minum saat sebelum tidur malam. Pembatasan ini akan membantu Anda untuk memiliki keinginan buang air kecil. Tentu saja, saat pagi-sore harinya, Anda tetap harus minum banyak ya.
- Latihan menahan tidak ke kamar kecil. Tentu harus berhati-hati ya. Caranya adalah dengan minum yang sedikit lebih banyak, dan latih untuk menahannya beberapa waktu, mungkin 30-60 menit. Sebelumnya konsultasi dulu ke dokter bila diperlukan ya.
- Memasang alarm di tengah malam, untuk rutin ke kamar kecil. Mungkin ini bukan solusi ya, melainkan pencegahan saja. Tapi setidaknya akan membantu Anda menghindari ngompol tengah malam.
- Lakukan
latihan
pernafasan dan pikiran untuk
melatih otot-otot kandung kemih Anda dan pola pikir Anda. Bayangkan
bahwa semua kekuatan Anda fokuskan pada otot-otot tersebut dan kekuatan
menahan air seni pun Anda kembangkan.
Bila Anda / keluarga Anda masih tetap memiliki permasalahan ngompol ini dan ingin segera mengatasinya secara permanen, dibutuhkan sebuah terapi. Hipnoterapi adalah salah satu metode jitu yang sudah terbukti untuk mengatasi dan menghilangkannya.
Alhamdulillah, berkat bantuan Yang Mahakuasa, telah banyak klien saya yang telah berhasil berhenti ngompol secara permanen dengan bantuan hipnoterapi.
Hubungi Saya Segera!
Lakukan perjanjian dengan saya 2-3 hari sebelumnya, mengingat padatnya jadwal saya. Mohon maaf, ya...
Iin Damayanti Clinic Family&Business Therapy/Training, Jalan Tebet Timur Dalam 2F Tebet Jakarta Indonesia. Untuk informasi lebih lanjut, silakan hubungi (call or SMS):
Salam sukses dan bahagia,
Ir. Iin Damayanti, MM, CH CHt CT NLP


































